Vitalno telo je sicer živahno in energično, dih je lahek, korak poskočen in svobodno ustvarjalen. In nič ni pretežko...
Se ne počutite tako? Ste svoje telo v teh dneh morda malce zapostavili? Pojedli preveč sladkorjev in maščobe ter premalo sadja in zelenjave?
Rešitev?
Antioksidanti, več antioksidantov!
Vaše telo ima samo po sebi čudovito sposobnost tvoriti snovi, ki se imenujejo antioksidanti.
Antioksidanti veljajo za najboljše snovi pri zaščiti vseh telesnih celic pred oksidacijo. Delujejo tako, da se vežejo na proste radikale in s tem preprečijo, da bi se nanje vezali kisik ali druge škodljive snovi. Na ta način preprečujejo oksidacijo celic.
Proizvodnja antioksidantov v telesu z leti upada. Od njih je pravzaprav odvisno, kako hitro se starate. V kolikor ob vnosu naravnih antioksidantov zaužijete še dovolj drugih vitaminov in mineralov, ste s tem ustvarili naravno bariero za bolezenske vsiljivce.
Antioksidante najdemo v obliki vitaminov, encimov, fenolov in drugih snovi.
Najpomembnejši antioksidanti
- vitamin C, ki ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom, prispeva k delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju telesa;
- vitamin E, ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom;
- selen in cink, ki imata vlogo pri delovanju imunskega sistema, zaščiti celic pred oksidativnim stresom ter pri delitvi celic.
Vitamin C 1000mg na voljo tudi v naši spletni trgovini.
Med antioksidante med drugim štejemo tudi provitamin A (betakaroten), flavonoide, izoflavone, koencim Q10 in ubikvinon.
To z drugimi besedami pomeni, da morate s prehrano v telo redno vnašati naravna hranila, ki delujejo na vaš organizem podporno, energijsko in stimulativno. Na ta način vzpostavite prijateljsko vez med prebavili in možgani, kar je predvsem za odpornost ključnega pomena. Ob tem, da večajo odpornost, delujejo obenem ugodno ob psihičnih obremenitvah in izčrpanosti. Dober primer so bio bio kurkuma, aloe vera, artičoka in ingver.
Kurkuma, denimo, vpliva obenem na delovanje živčnega sistema, vitalnost jeter, pljuč in zgornjega respiratornega trakta, podpira sintezo in kakovost krvi ter delovanje srca.
Aloe vera sodeluje pri zmanjšanju odvečne teže, jo uravnava, pripomore k normalni presnovi glukoze in inzulina, pomaga stimulirati presnovo ter pomaga ohranjati zdravo kožo.
Artičoka podpira delovanje jeter, spodbuja razstrupljanje in pomaga pri izločanju prebavnih sokov.
Tudi ingver je dobro poznan po svojih učinkih kot podpornik učinkovite funkcije dihal, optimalne ravni krvnega sladkorja, delovanja želodca, žil in srca.
Zlati napitek SAVIA DORADA vsebuje prav vse naštete podpornike prebave in še več! Obogatena je s cinkom, kalcijem in vitamini skupine B. Traja 10 dni; vse, kar morate narediti vi je, da jo pred zaužitjem zmešate z vodo! Njen okus je prijeten tudi tistim, ki sicer sadja in zelenjave ne marajo preveč.
Na zdravje in vitalnost!
Zadnje novice
-
Organska nega kože: naravna in trajnostna izbira
Organska nega kože je postala vse bolj priljubljena med potrošniki, ki iščejo ...Preberite več -
NIVELFLEX: Celostna podpora za zdravje sklepov in kosti
Bolečine v sklepih so pogosta težava, ki prizadene ljudi vseh starosti in ...Preberite več -
Naravna čistila: očistite svoj dom na okolju prijazen način
V današnjem svetu se vse več ljudi odloča za uporabo naravnih čistil, ki ne le ...Preberite več -
KOLAGEN: vpliv na zdravje sklepov, kosti in kože
Kolagen, eden najpomembnejših gradnikov človeškega telesa, je beljakovina, ki ...Preberite več