Imunski sistem in s tem odpornost otrok je temeljni dejavnik zdravega odraščanja. Ob hitrem tempu življenja, še posebej pri otrocih v šolah in vrtcih, kjer se nalezljive bolezni lahko hitro razširijo, je zagotavljanje zdravja otrok ključnega pomena. Ustrezna odpornost na okužbe ne le varuje otrokovo zdravje, temveč tudi prispeva k vzpostavljanju trdnega in zdravega okolja družbe.

Krepitev otrokove odpornosti zahteva celostni pristop, vključno z zdravo prehrano, redno telesno aktivnostjo ter zadostnim spancem. Linija izdelkov Osito Sanito predstavlja inovativno naravno rešitev za pimere, ko je za krepitev odpornosti poleg navedenega potrebno poseči tudi po prehranskih dopolnilih in zdravilih. Ta članek ponuja nasvete za krepitev odpornosti otrok ter predstavlja izdelke iz linije Osito Sanito, ki lahko bistveno pripomorejo k spodbujanju otrokovega imunskega sistema.

Zdrava prehrana

Eden izmed najpomembnejših dejavnikov za normalno delovanje imunskega sistema je zdrava prehrana. V otroški jedilnik Vključite živila, bogata z vitamini in minerali. Zelenjava, sadje, polnozrnata žita, mlečni izdelki in beljakovine naj bodo redno na krožniku. Posebno pozornost namenite živilom, ki vsebujejo vitamin C (agrumi, jagode, brokoli) ter vitamin D (ribe, jajca).

foto: pixabay.com

Redna telesna aktivnost

Gibanje igra ključno vlogo pri spodbujanju imunskega sistema. Otrokom omogočite vsaj 60 minut zmerno intenzivne telesne aktivnosti na dan. Sprehodi, igre na prostem, ples in športne dejavnosti so odličen način za krepitev odpornosti.

foto: pixabay.com

Zadostno spanje

Prav tako je ključnega pomena za pravilno delovanje imunskega sistema kvaliteten spanec in zadostna količina le-tega. Poskrbite za reden urnik spanja otrok. Otroci v različnih starostnih skupinah potrebujejo različno količino spanja, vendar je običajno priporočljivo od 9 do 12 ur spanja na noč.

foto: pixabay.com

Naravni viri vitaminov in mineralov

Poleg svežega sadja in zelenjave lahko vključite tudi druge naravne vire vitaminov in mineralov. Med in propolis sta naravni snovi in veljata za imunostimulante. Pri uporabi teh izdelkov pa je potrebno upoštevati starostne smernice.

foto: pixabay.com

Pravilna higiena

Učenje otrok o pomenu pravilne higiene je ključno za preprečevanje bolezni. Umivanje rok, redno čiščenje zob, izogibanje deljenju osebnih predmetov lahko zmanjša tveganje za okužbe.

foto: pixabay.com

Z upoštevanjem teh preprostih nasvetov boste pomagali okrepiti odpornost vaših otrok na naraven način. Redno vzdrževanje zdravega življenjskega sloga bo okrepilo imunski sistem in omogočilo vašim otrokom, da bodo močni, zdravi in polni energije.

Linija Osito Sanito: naravni sirupi za otroško odpornost

Linija Osito Sanito odraža zavezanost kakovosti in naravnim rešitvam za izboljšanje otrokovega zdravja. Sirupi iz linije Osito Sanito, izdelani na povsem naravni osnovi, so zasnovani tako, da podpirajo zdravje otrok iz različnih vidikov, vključno s krepitvijo imunskega sistemam, prebave in splošnega počutja. Pri pripravi sirupov so uporabljene le naravne sestavine, brez dodanih umetnih barvil ali sladil, kar zagotavlja, da so Osito Sanito sirupi nežni do otroškega organizma, hkrati pa učinkoviti pri izboljšanju zdravja. Ne vsebujejo glutena, barvil in konzervansov.

Osito Sanito: Energija

Osito Sanito za splošno odpornost je prehransko dopolnilo, obogateno s ključnimi sestavinami, ki podpirajo imunski sistem otrok. Agavin sirup: Naravni sladki sirup, vir energije in podpora prebavnemu sistemu. Matični mleček: Hranilna snov z vitamini, minerali in beljakovinami za krepitev imunskega sistema. Cvetni prah: Izboljšuje razpoloženje, vitalnost in zbranost, spodbuja imunski odziv ter povečuje tek. Pomaga pri  delovanju srca, uravnoteženju ravni krvnih maščob in zdravju prebavnega sistema. Vitamin C: Zmanjšuje utrujenost, sodeluje pri tvorbi kolagena, pomembnega za normalno delovanje kože, žil, kosti in hrustanca. Prispeva tudi k zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Cink: Mineral, ki igra ključno vlogo pri razvoju imunskega sistema.

Osito Sanito Moccosete za grlo

Osito Sanito za grlo je naravni izdelek, ki vsebuje sestavine za ohranjanje zdravega dihalnega sistema: Borovi vršički: Ohranjajo optimalno delovanje zgornjih dihalnih poti in pomagajo sproščati bronhialne mišice. Slez: Blagodejno vpliva na grlo, žrelo in glasilke. Rožmarin: Zagotavlja zdrave dihalne poti in prispeva k naravni obrambi telesa. Šipek: Krepi zdravje dihal ter ohranja splošno dobro počutje.

 Osito Sanito Defensor za imunski sistem

Osito Sanito za imunski sistem vsebuje sestavine, ki aktivno podpirajo imunski odziv: Ameriški slamnik: Pomirja usta in grlo. Pripomore k ohranjanju zdravega spodnjega dela urinarnega trakta in pomaga pri delovanju naravnega obrambnega Sistema. Vitamin C: prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti in ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Vitamin B6: Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema in prispeva k zmanjševanju utrujenosti. Prav tako prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema ter normalnem psihološkem delovanju. Propolis: Naravna snov s protibakterijskimi in protivnetnimi lastnostmi.

Osito Sanito Dormilon za spanje

Dormilon je prehransko dopolnilo v obliki naravnega sirupa, ki izstopa s svojo izključno naravno sestavo, ki zagotavlja kakovosten spanec vašim otrokom. Vitamin B6: prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema ter k normalnemu psihološkemu delovanju. Melisa: ohranja naravno hormonsko ravnovesje v telesu. Uporablja se za boljši spanec, zniževanje napetosti ter razdraženosti. Prav tako pomaga pri ohranjanju pozitivnega razpoloženja. Citronka: pripomore k dobremu počutju. Srebrna lipa: pomaga pri sprostitvi in sproščenem spancu. Glog: uporablja se za boljši spanec, zmanjševanje napetosti ter razdražljivosti.